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  • 2019/06/15 更新食育レシピ②『赤ﾊﾟﾌﾟﾘｶの肉詰め』

    食育レシピ②『赤ﾊﾟﾌﾟﾘｶの肉詰め』
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    ビタミンCとEが豊富な栄養価が高く、血流改善の効果がある赤パプリカの肉詰めレシピです。

  • 2019/06/15 更新食育レシピ①『野菜たっぷり むくみ取りスープ』

    食育レシピ①『野菜たっぷり むくみ取りスープ』
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    塩分や体の老廃物を排出しむくみを取るほか、ビタミン群やカロテン、カリウムを豊富に含んでおり、代謝を促しアンチエイジング効果もある、むくみとりスープの動画です。