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Tips

ダイエット効果的なダイエットをするために欠かせないポイントを集めました。これをご覧いただけば、リバウンドの心配なく、美しく健康的にやせることが可能です。

  • 2021/11/05 更新脈波測定の結果を分析し、改善策を学ぶ〜食事・施術の提案 Part2〜vol.1

    脈波測定の結果を分析し、改善策を学ぶ〜食事・施術の提案 Part2〜vol.1

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    イワイタカアキ、福永正人さんによる『脈波測定の結果を分析し、改善策を学ぶ〜食事・施術の提案part2〜』(脈波測定講義・第3回)のvol.1です。

    ■講義内容
    RR間隔(心拍の間隔)の見方、脈波(心拍の波の動き)が心臓にどう影響するか、脈波測定器「Max Pulse(マックスパルス)」を使って脈波のパターンから患者の自律神経の働きや健康状態、病気のかかりやすさを読み解く方法を解説します。

  • 2021/10/29 更新脈波測定の結果を分析し、改善策を学ぶ〜食事・施術の提案〜vol.2

    脈波測定の結果を分析し、改善策を学ぶ〜食事・施術の提案〜vol.2

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    イワイタカアキ、福永正人さんによる『脈波測定の結果を分析し、改善策を学ぶ〜食事・施術の提案〜』(脈波測定講義・第2回)のvol.2です。

    ■講義内容
    前回の講義で、脈波を測定することで、自律神経のバランスや血管の健康度合いがわかることなどをご説明いたしました。
    その結果を踏まえ、どのように改善を図ればよいのか、注目すべき点や施術や食事改善指導のポイントを解説します。

  • 2021/10/29 更新脈波測定の結果を分析し、改善策を学ぶ〜食事・施術の提案〜vol.1

    脈波測定の結果を分析し、改善策を学ぶ〜食事・施術の提案〜vol.1

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    イワイタカアキ、福永正人さんによる『脈波測定の結果を分析し、改善策を学ぶ〜食事・施術の提案〜』(脈波測定講義・第2回)のvol.1です。

    ■講義内容
    前回の講義で、脈波を測定することで、自律神経のバランスや血管の健康度合いがわかることなどをご説明いたしました。
    その結果を踏まえ、どのように改善を図ればよいのか、注目すべき点や施術や食事改善指導のポイントを解説します。

  • 2021/10/15 更新SHIMAさんのボディメイク、10日後の結果は?

    SHIMAさんのボディメイク、10日後の結果は?

    人気スタイリストNIMU(ニム)さんとコラボレーションする「ボディメイクとスタイリングで女性の魅力をアップする」プロジェクトの第3回です。シンガーソングライターのSHIMAさんがスタイル改善にチャレンジしました。

    イワイメソッドによるボディメイクのbefore→afterです。

    体型に改善が見られただけでなく、SHIMAさん自身も日常的に変化を感じ、シンガーソングライターとしてのパフォーマンスにも思わぬ効果があったようです。

  • 2021/09/26 更新シンガーソングライターSHIMAさんのボディメイク

    シンガーソングライターSHIMAさんのボディメイク

    人気スタイリストNIMU(ニム)さんとコラボレーションする「ボディメイクとスタイリングで女性の魅力をアップする」プロジェクトの第2回です。

    このプロジェクトの第1弾として、若い世代に人気のシンガーソングライターSHIMAさんがチャレンジ!

    「ただ減量するだけでは落ちない部位がある」
    「より顔を小さく見せるボディメイクは?」
    「メリハリのある美しい下半身をつくるには?」
    SHIMAさんの筋肉や骨格の特徴を分析し、より美しい体と姿勢をつくるためのオーダーメイドのエクササイズを、イワイタカアキが考案しました。

  • 2021/09/16 更新コラボ企画『ボディメイクとスタイリングの力を掛け合わせて、女性の魅力を最大限に輝かせる』

    コラボ企画『ボディメイクとスタイリングの力を掛け合わせて、女性の魅力を最大限に輝かせる』

    イワイタカアキと人気スタイリストNIMU(ニム)さんのコラボプロジェクト。

    「自分が表現したい体」「なりたい女性像」を実現しながら 体型と姿勢、着こなしをアップデートして コンプレックスさえも魅力に変える。
    プロの技で女性たちがどのように変身するか?シリーズでお届けします。

  • 2021/08/25 更新IWII BLEND(イウィー・ブ レンド) を用いたファスティング

    IWII BLEND(イウィー・ブ  レンド) を用いたファスティング

    女優のために作られたサプリメント、IWII.BLENDを用いたファスティングについての解説です。