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体質改善実例の第4回です。80日間で約12kg減量した女性に起こった変化をお伝えします。

筋肉を緩められず代謝が上がらない体質を変えたことで顔の印象が大きく変わっていますので、ぜひご覧ください。「代謝を上げにくい体質」についても解説しています。

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体質改善実例の第3回です。病弱な役を演じるために、2ヶ月かけて7〜8kg減量した女優さんの例です。

健康を損ねずに体重を落とすために、しっかりと管理をし、病弱な体型でも毎日ランニングができるほどの体力をキープしました。また、撮影後に体重を戻すサポートも行っています。

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体質改善実例の第2回です。約1か月でアゴまわりの形を変えることで顔を小さくシャープにしています。

メディチャーライトでアゴの筋肉の性質や筋肉と脂肪の割合をコントロールすることで、アゴを小さくしました。美容整形のドクターも骨を削ったのではないかと見間違うほどの変化を遂げています。

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体質改善実例の第1回です。食事・運動・体のトータルケアで体質そのものを変え、80日間で理想の体型を作ります。

80日間で「53kg→40.5kg」と−12.5kgのダイエットを実現！

外食が続く場合はどのようにコントロールするか、最も鍛えるべき筋肉はどこかなど、健康的で美しく、リバウンドを起こさない体づくりのポイントをお伝えします。

イワイタカアキダイエット体質改善

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スタイリストの亘つぐみさんとイワイタカアキの対談、第2回です。
雑誌や広告、ドラマなどで多くの俳優や女優、モデルのスタイリングを手がけ、自らのボディウェアブランド「TW（トゥー）」も立ち上げるなど多方面で活躍される亘つぐみさん。
ご自身も健康的な美を保ち続けていらっしゃいます。

健康で美しいボディラインをキープするための食事と運動に対するこだわり、無理なく続けるコツ、年齢にとらわれずファッションと人生を楽しむマインドについてお話しくださいました。

また、愛用されている「IWII. BLEND（イウィーブレンド）」を飲み始めて実感された効果についても明かしてくださいました。

IWII.BLENDイワイタカアキスタイリスト亘つぐみ対談

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栄養素や乳酸菌が豊富で腸内環境を整えながら、美しくやせるためのサプリメント「IWII. BLEND（イウィーブレンド）」を使ったレシピです。
「飲む点滴」とも言われる米麹甘酒で必要な栄養をとることができ、きな粉をブレンドすることで血糖値の上昇を抑えながら満腹感も得られます。
IWII. BLENDに含まれる300億個の乳酸菌ときな粉の相乗効果で便秘解消も期待できます。

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