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体質改善実例の第4回です。80日間で約12kg減量した女性に起こった変化をお伝えします。

筋肉を緩められず代謝が上がらない体質を変えたことで顔の印象が大きく変わっていますので、ぜひご覧ください。「代謝を上げにくい体質」についても解説しています。

イワイタカアキダイエットボディメイクメディチャーライト代謝UP体質改善小顔減量

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体質改善実例の第3回です。病弱な役を演じるために、2ヶ月かけて7〜8kg減量した女優さんの例です。

健康を損ねずに体重を落とすために、しっかりと管理をし、病弱な体型でも毎日ランニングができるほどの体力をキープしました。また、撮影後に体重を戻すサポートも行っています。

ダイエットボディメイク体質改善

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体質改善実例の第1回です。食事・運動・体のトータルケアで体質そのものを変え、80日間で理想の体型を作ります。

80日間で「53kg→40.5kg」と−12.5kgのダイエットを実現！

外食が続く場合はどのようにコントロールするか、最も鍛えるべき筋肉はどこかなど、健康的で美しく、リバウンドを起こさない体づくりのポイントをお伝えします。

イワイタカアキダイエット体質改善

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スタイリストの亘つぐみさんとイワイタカアキの対談、第2回です。
雑誌や広告、ドラマなどで多くの俳優や女優、モデルのスタイリングを手がけ、自らのボディウェアブランド「TW（トゥー）」も立ち上げるなど多方面で活躍される亘つぐみさん。
ご自身も健康的な美を保ち続けていらっしゃいます。

健康で美しいボディラインをキープするための食事と運動に対するこだわり、無理なく続けるコツ、年齢にとらわれずファッションと人生を楽しむマインドについてお話しくださいました。

また、愛用されている「IWII. BLEND（イウィーブレンド）」を飲み始めて実感された効果についても明かしてくださいました。

IWII.BLENDイワイタカアキスタイリスト亘つぐみ対談

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スタイリストの亘つぐみさんとイワイタカアキの対談、第1回です。
雑誌や広告、ドラマなどで多くの俳優や女優、モデルのスタイリングを手がけ、自らのボディウェアブランド「TW（トゥー）」も立ち上げるなど多方面で活躍される亘つぐみさん。
ご自身も健康的な美を保ち続けていらっしゃいます。

スタイリストとして施術家として、俳優・女優、モデルたちの体をどのように見て、役柄やニーズに合わせてどのようにサポートしているか、そして、いくつになっても魅力的な人はどこが違うのかを語ります。

イワイタカアキスタイリスト亘つぐみ対談

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栄養素や乳酸菌が豊富で腸内環境を整えながら、美しくやせるためのサプリメント「IWII. BLEND（イウィーブレンド）」を使ったレシピです。
水やお湯に溶かして飲むことの多いIWII. BLENDですが、豆腐を使った健康的なパンケーキに混ぜ込むことで満足感も得られます。

IWIIBLENDイウィーブレンドダイエットパンケーキ食育レシピ